胎児心拍モニタリングとは.胎児心拍モニタリングの略称で.胎児の心拍数を連続的にモニタリングすることで.子宮腔内の胎児の発育状況を把握するものです。 もし一度に胎児心拍モニタリングを受けたい場合は.以下の点に注意する必要があります。 1.適切な時期を選ぶ：普通の妊婦にとって.胎児心拍モニタリングは妊娠後期の検査プログラムであり.35週以降に検査を行うことをお勧めします。胎児心拍モニタリングが早すぎると.胎動が不規則になる可能性があります。 2.胎児を目覚めさせる：検査前に何か食べたり.体を動かしたり.排尿したりすることができます。また.検査前にお腹を軽く触ったり揺すったりして.胎児を目覚めさせ.胎児が動くように刺激することもできます。 胎児心拍検査が一回不合格でも.胎児の心臓に異常があるわけではないので.心配しすぎる必要はありません。胎児を起こすなどして適度に調整し.30分ほどで再検査し.医師は2回の胎児心拍モニタリングの結果によって胎児の状態を合理的に判断します。 また.食事と栄養を充実させ.適度で心地よい運動をし.十分な休息と睡眠をとることで.胎児の健やかな発育を助けることができます。