秋は快適ですが乾燥している.毎日コンピュータ上で作業するホワイトカラーの労働者の一部は.ドライアイ.目の熱を感じるようになった.物事が不明確に表示され.いくつかのケースでは.かゆみ。 空気が乾燥し.血行が悪い環境でパソコンを使用することが多くなると.目の表面積が増え.まばたきの回数が減るため.涙の蒸発が促進され.ドライアイの引き金になる。 この時期はドライアイ患者が増えるので.仕事中の目の保護に気を配ることが大切です。 ドライアイはまばたきの減少によって起こりやすい 正常な目の表面は涙の膜で覆われており.安定した涙の膜は目の表面の健康を維持するための基本である。 涙は眼球を殺菌・消毒するだけでなく.眼球を潤滑にし.角膜の屈折システムを維持します。 まばたきは保護的な神経反射であり.涙が角膜と結膜の表面を均一にコーティングすることで.眼球を乾燥させずに潤いのある状態に保ちます。 正常な人のまばたきは1分間に約20回ですが.長時間目を開けて変化の激しい画面を見つめていると.まばたきの回数が1分間に4～5回に減ることが多く.ドライアイや目の痛みの症状が現れます。 同様に.涙の分泌が少なすぎて.角膜がいつも濡れていない.眼球全体が乾いている.光がない.角膜上皮の角化.明らかな瘢痕形成があり.視界がぼやけているときに物を見る.目が灼熱感や異物感がある.視力疲労.目を削る痛みなどのドライアイ症候群の形成。 5種類の人がドライアイになりやすい 一般的な病気.頻度の高い病気として.私たちはまだドライアイについてあまり知りません。 コンピュータの前で作業し.ホワイトカラーの中央空調を “楽しむ “必要があり.目の病気のために目の薬の患者のポイントを維持する必要があり.長期的なコンタクトレンズの着用者は.目の近視.白内障の手術や更年期障害中のホルモン障害を行った乾燥した気候の中で涙の膜のために他の理由によって引き起こされるドライアイの蒸発を加速する。 エアコンオープン.空気循環環境での長期的な仕事は.多くの場合.コンピュータ.運転などの集中作業に従事し.涙の蒸発が加速されるように.目の表面積の増加と一過性の頻度の減少の暴露の間に一過性の間隔によって引き起こされる可能性があります。 コンピュータ作業者は.ほとんどの場合.湿度が低いため.コンピュータと相まって熱を放出し.乾燥した環境では.数秒で涙の層が蒸発し.閉鎖された環境で空調設備の中で作業しています。 症状としては.ドライアイ.頭痛.イライラ.疲労感.集中力の低下などがある。 アメリカの国立労働安全衛生研究所が行った調査によると.1日3時間以上コンピューターの前で仕事をする人の90％が目の問題を抱えていることが証明されている。 ドライアイ患者は.目の乾き.異物感.羞明.視界のぼやけや変動などの不快感を抱えていることが多く.重症のドライアイになると視力が著しく低下し.仕事や生活に影響を及ぼし.失明に至ることもある。 米国では.65歳から84歳までの14.6％の人がドライアイに苦しんでいます。 私たちの衛生状態や環境条件からすると.有病率は米国よりも高いと思われます。 ドライアイの診断は症状に頼る ドライアイの診断では.患者の症状が非常に重視される。 症状がある限り.客観的検査が陰性でもドライアイと診断されることがある。 客観的検査が陽性であっても.患者が何も感じていない場合は.ドライアイと診断することに慎重になることが重要である。 ドライアイは涙液減少性ドライアイと蒸発亢進性ドライアイに分類され.涙液減少性ドライアイは涙の分泌量が減少することで発症し.蒸発亢進性ドライアイは眼瞼形成腺から分泌される脂質の質と量の異常によって.眼表面からの正常な涙液膜の蒸発が促進され.ドライアイを発症します。 多くの患者は.目の不快感を感じ始めると.抗生物質や抗ウイルス薬を使用して「自己治療」したがるが.実はこの方法はドライアイの治療には適しておらず.症状を悪化させる可能性がある。 異なるタイプのドライアイの治療法は同じではないからだ。 免疫疾患.内分泌疾患.ビタミン欠乏症などが原因の場合は.まず上記の疾患を治療する必要があります。 涙不足のドライアイでは.不快な場合には人工涙液を注文する必要がありますが.1日に6回以上行わない方がよいでしょう。6回以上行うと.正常な涙液膜が洗い流されてしまい.症状が悪化してしまうからです。 医師によって診断された場合.眼瞼形成術の機能障害の患者は.まぶたの洗浄に注意を払う必要があり.毎日体温よりも高い水に浸したタオルで目を閉じますが.熱くなりすぎないように.約10分間.毎回.午前中に行うのが最適ですが.一日に時間がある場合は.数回行うことができ.効果は良くなりますが.また.マッサージのために医療スタッフに依頼することができます。 ドライアイが出現した後は.抗生物質の点眼.ホルモンの点眼.人工涙液.脂漏性皮膚炎の治療薬の使用など.いずれも専門医の指導の下で行う必要がある。