1.母乳育児
概要：生後6ヶ月以内の乳児にとって.母乳は最も理想的な自然食品である。 母乳は.あらゆる栄養素を含み.様々な栄養素の間に適度な比率があり.他の動物性ミルクでは代替できない免疫活性物質を含んでおり.身体が急速に成長し.生理機能がまだ十分に発達していない赤ちゃんにとって理想的です。 母乳育児は.母子の絆を深め.赤ちゃんをよりよく育て.お母さんの体を回復させるのにも適しています。 同時に.母乳育児は経済的で.安全で広く普及しており.アレルギー反応も起こしにくい。 したがって.独占的母乳育児を優先すべきです。 母乳育児は.生後6ヶ月までの乳児が必要とする水分.エネルギー.栄養素をすべて摂取することができます。
母乳育児は要求に応じて行うべきであり.1日に6～8回以上行うことができます。 母乳育児は少なくとも6ヶ月間続けなければなりません。補完食は生後6ヶ月から加え.母乳育児はできれば2歳まで続けなければなりません。 生後4～6ヶ月で.赤ちゃんが標準体重に達しない場合は.母乳育児を増やすことが必要です。 地域全体で母乳育児を奨励し.支援し.守っていくことが大切です。
ヒント：授乳は座って行うことをお勧めします。 両方の乳房を交互に与え.片方ずつ吸い上げていきます。 片方のおっぱいから出る母乳で十分な場合は.もう片方のおっぱいをさく乳器で吸い取るようにしましょう。 授乳後は.赤ちゃんを平らにせず.お母さんの肩に頭を乗せて縦に抱き.背中を叩いて胃の中に飲み込んだ空気を抜き.溢れないようにします。 母乳が十分に出る場合は.オンデマンドで母乳育児をすることで.理想的な体重増加につながります。
2.初乳の栄養は.産後できるだけ早く母乳育児を始めるのがベスト
まとめ：初乳は赤ちゃんにとってとても貴重で.栄養分や免疫活性物質が豊富に含まれている。 そのため.できるだけ早く.出産後30分以内に母乳を開始する必要があります。 早期の授乳開始は.新生児の生理的黄疸.生理的体重減少.低血糖の発生を抑えることができます。 そして.母親の乳首を吸うことは.授乳を促進する効果がある。 新生児の最初の食事は母乳であるべきです。 母乳育児を成功させ.アレルギーのリスクを減らすために.母乳育児を始める前は砂糖水や粉ミルクの摂取はできるだけ避けましょう。
3.できるだけ早くから屋外に連れ出すか.適切なビタミンDサプリメントを摂取する
Tips: 人間の母乳のビタミンD含有量は低いです。 親はできるだけ早くから赤ちゃんを屋外に連れ出すべきです。適切な日光は皮膚でのビタミンD合成を促進するため。 特に.北部では冬から春にかけての寒い時期.南部では梅雨の時期に重要です。 母乳で育てている満期産の赤ちゃんには.生後1～2週間から毎日400～800IU（南部は400～600IU.北部は600～800IU）のビタミンDを経口投与することができます。
4.新生児と1～6ヶ月の乳児に適切かつ適時にビタミンKを補給する
ヒント：母乳中のビタミンK含有量が少ないため.新生児と1～6ヶ月の乳児のビタミンK欠乏に伴う出血障害を予防するためです。
ヒント：母乳栄養の乳児には.生後から生後3ヶ月まで毎日125μgのビタミンKを経口投与するか.生後12mgを経口投与し.さらに生後1週間と1ヶ月にそれぞれ5mgを3回経口投与することが可能です。 混合栄養や人工栄養の乳児の場合.ビタミンKの供給源は適格な乳児用調製粉乳に頼ることができる。 新生児の誕生後.ビタミンK11-5mgを3日間.毎日筋肉内に投与することができます。
妊婦や授乳中の母親は.ビタミンKを多く含む食品を適宜食べるようにしましょう。 緑の葉野菜はビタミンKを多く含み.さらにビタミンKを多く含む食品として.サワーチーズ.アルファルファ.卵黄.食用紅花油.大豆油.タラ肝油.海藻などがあります。
5.母乳育児ができない場合は.乳児用調製粉乳を優先することが望ましい
言及：母乳育児中の母親が感染症.精神障害.乳汁分泌不足.乳汁分泌がないなどの様々な理由で乳児の母乳育児ができない場合.通常の液体ミルク.大人の粉乳で直接与えることは容易ではない0歳6ヶ月の乳児に適した調製食品（乳児用ミルクなど）の優先が望ましい 通常の液体ミルク.大人の粉ミルク.プロテインパウダー.豆乳パウダーなどを使って乳児に直接与えることは容易ではありません。
（1）乳児用調製粉乳：母乳の代用として生後0～12ヶ月の乳児に適し.その栄養成分は生後0～6ヶ月の通常の乳児の栄養ニーズを満たすことができる。
（2）高齢乳幼児用粉乳：生後6ヶ月以上の乳幼児に適し.そのフードミックスの成分として適し.
（3）乳児用粉乳：生後6ヶ月以上の乳児と幼児のフードミックスの成分として適し.
（4）幼児用粉乳：生後6ヶ月以上の幼児と幼児のフードミックスの成分として適し (3) 特別な医療目的のためのフォーミュラ：特別な生理学的ニーズや代謝性疾患を持つ乳児のためのフォーミュラ。 例えば.未熟児.先天性代謝異常（ベンジルビン酸尿症など）の乳児のために作られたフォーミュラ.乳糖不耐症の乳児のためのラクトースフリーフォーミュラ.牛乳アレルギーの予防と治療のための牛乳タンパク質を含まない加水分解タンパク質またはその他のフォーミュラ.などです。
6.乳児の成長と発達の定期的なモニタリング
備考：体長や体重などの成長と発達の指標は.乳児の栄養状態を反映しており.保護者が家庭で定期的に測定することができる。 特に.子供の成長速度は様々であり.成長が正常範囲内であれば心配する必要はないことを保護者は知っておく必要があります。 生後6ヵ月間は半月に1回.病気から回復したときはもっと頻繁に測定する必要があります。