産褥期とは.女性が産婦である期間のことで.通常の産婦は授乳時にドリアンを食べることができますが.食べ過ぎないようにしましょう。 ドリアンは高カロリーで.産褥期の女性にとってある程度のエネルギーになるため.たくさん食べることは良いことですが.食べ過ぎると胃腸の負担になりやすく.胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。 また.ドリアンは糖分が多いため.糖尿病や心臓病の女性は.病状を悪化させる恐れがあるので避けた方がよいでしょう。 中医学的には.ドリアンは温かい果物なので.産褥期の子宮を温めて冷えを分散させ.子宮の冷えの症状を改善し.体の温めを促進する効果があります。 しかし.産褥期の女性の中には暑がりな体質の人もおり.ドリアンの過剰摂取は火照りを招きやすく.赤ちゃんにミルクを飲ませた後にも起こることがある。 西洋医学的には.ドリアンはタンパク質.ビタミン.カリウム.カルシウム.リン.マグネシウムなどの微量元素を豊富に含んでおり.産褥期の女性の栄養補給に役立つとされています。 また.ドリアンは食物繊維も豊富で.胃腸の運動を促進し.ベッドレストや座りっぱなしの生活.活動量の減少による産褥期の女性の便秘を解消するのに役立ちます。 ただし.ドリアンは食物繊維が豊富なため.消化管内で吸収されて膨張しやすく.消化が悪くなり.産褥期の女性の中には鼓腸になる人もいるので.大量に摂取するのは避けたほうがよい。 また.ドリアンには母乳を増やす効果があるという説もありますが.明確な臨床的根拠はありません。 したがって.女性は産褥期にドリアンを食べることはできますが.毎日適度に食べ.桃やリンゴ.砂糖など体を温める性質のある果物を食べるなど.栄養バランスに気を配る必要があります。