妊娠中の妊婦の栄養ニーズは.子宮.乳房肥大.胎盤.胎児の成長発育などの妊娠のニーズに適応するために.非妊娠時よりも高くなっています。 妊娠中の栄養不良は.胎児の成長に直接影響し.臓器の未発達.胎児の発育制限.低出生体重児をもたらし.将来の心身の発達に影響を与えるだけでなく.流産.早産.胎児の奇形.子宮内での胎児の死亡を引き起こしやすい。 優生学のために.妊婦は妊娠中の栄養に特別な注意を払うべきである。 1.熱エネルギー：妊婦の熱エネルギーの供給は.タンパク質.脂肪.炭水化物.15U20U65の比率に基づいている必要があります。 中国の漢民族の習慣によると.食品は65%を占めて.残りの35%は食用油.動物性食品.豆類.野菜など。 2.タンパク質：妊娠4-6ヶ月の妊婦は.15グラムのタンパク質の一日の摂取量を増やす必要があります（1日2個以上の卵を食べることができます）;妊娠7-9ヶ月では.25グラムのタンパク質の一日の摂取量を増やす必要があります。 3.炭水化物：妊娠中期以降.1日あたり主食400〜500グラムのニーズを満たすことができます。 4.微量元素（1）鉄：主にヘモグロビンを構成するだけでなく.多くの酵素の成分であり.組織の呼吸と生物学的酸化プロセスにおいて重要な役割を果たしている。 妊娠中は食事から必要量の鉄を摂取することが難しいため.妊娠4～5ヵ月から1日1回.硫酸第一鉄0.3gまたはフマル酸第一鉄0.2gを経口摂取することが推奨されている。 (2)カルシウム：胎児の骨と歯の発育に必要な栄養素で.妊娠16週目から1日1,000mg.妊娠末期には1,500mgを摂取する必要があります。 牛乳や乳製品にはカルシウムが多く含まれ.吸収されやすいので.妊婦は牛乳や乳製品を多く飲むことが推奨される。 (3) 亜鉛：タンパク質や酵素の構成成分であり.胎児の成長と発育に重要なタンパク質の蓄積に関与する。 妊娠後期の妊婦が十分な亜鉛を摂取しないと.胎児は低亜鉛状態になり.胎児の成長制限.流産.先天奇形.子宮内での胎児の死亡につながる可能性がある。