顎関節症は.顎関節症とも呼ばれ.主に関節の痛み.関節の運動障害.関節を動かすと音が鳴るなどの特徴があります。 顎関節症は.鍼灸やマッサージで治すことができ.自分でできるマッサージ法もあります。マッサージ方法は.主に顎関節に指を押し込んで一方向にマッサージを行い.表面の筋肉の安定性を高めるというものです。また.温湿布や冷湿布を貼ったり.温冷を交互に行ったり.周囲の筋肉を刺激する局所物理療法を行うこともできます。硬いものを噛むのを避けて.食べる前に食べ物をつぶしてもいいです。目的は咀嚼筋の活動を制限して.咀嚼筋を十分に休ませて.損傷した場所の治癒を促進させるためです。一般的には.ガムを噛む回数を減らし.あまり硬いものを食べないようにすることです。顎を休める.歯を食いしばる.指を噛むなどの悪い習慣は取り除くべきで.悪い習慣を矯正することが顎関節症の治療の主な方法であり.また頭を前に伸ばす姿勢などをしないようにします。顎関節症は咀嚼機能に影響を与えるだけでなく.頭痛や耳鳴り.重症の場合は難聴を引き起こすこともあります。 顎関節症の後.様々な症状や多くの種類の障害があります。障害が発生した場合.病院に行ってX線フィルムを確認し.原因を明らかにした後.治療を行う必要があります。