口内炎は.体に耐え難い痛みをもたらすだけでなく.通常の学校や仕事にも支障をきたします。 ビタミン不足.免疫力低下.更年期障害などで口内炎ができやすい体質になっています。 口内炎の患者さんには.クルミ.ピーナッツ.メロンの種.卵.肉.動物のレバーなど.亜鉛を含む食品を多く摂ることが勧められています。 これは.亜鉛を含む食品が口内炎の傷の治癒に良いからです。 また.ビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンCを多く含む食品を食べることをお勧めします。 一般的な食品としては.ニンジン.キャベツ.リンゴ.バナナ.柿など.新鮮な果物や野菜が挙げられます。 口内炎が軽度であれば.これらの食品を食べることですぐに治りますが.口内炎が大きい場合は薬物療法をお勧めします。 一般的に使用される薬には雲南白朮があり.通常口内炎に局所的に塗布し.通常3日程度で治癒します。 ビタミンCは粉末にして潰瘍に塗ることもできますが.この方法は小さな潰瘍の患者さんにしか適していません。 口内炎ができた場合.症状が軽いうちは食事に注意することで緩和されますが.その大きさによって適切な対処をすることが望まれます。 一般的に.口内炎は1週間程度で自然に治ると言われていますが.2週間以上自然治癒しない口内炎がある場合は.通常の口腔内医療機関で.がんであるかどうかを調べる必要があります。