高血圧の患者さんは.さくらんぼを食べるとよいでしょう。 さくらんぼは血圧に影響せず.カリウムイオンを多く含むので.カリウムを多く含む食品.果物.野菜を食べると血圧を下げるのに役立ちます。 しかし.高血圧の主な原因は.体の神経性因子や液性因子が変化し.血圧が上昇することです。 食事は血圧の治療にはあまり効果がありませんが.高塩分.高脂肪食などの不適切な食事は.血圧をさらに上昇させやすいので.注意が必要です。 高血圧の患者さんには.果物や野菜を多く摂り.塩分の多い食品を控えることが勧められています。果物には血圧を上げる作用に拮抗し.ある程度まで下げることができるカリウムイオンが多く含まれているためです。