身体のバランス制御は.前庭系.固有感覚系.視覚系(総称してバランス三系と呼ばれる).およびこれら三系の相互作用に依存し.中枢が関与する統合的かつ複雑な感覚機能である。 バランス三徴のうち.特に前庭系は身体のバランスを制御する上で最も重要である。 前庭の片側に病変があると.身体本来のバランスが崩れ.めまいや回転などの感覚を生じます。 平衡感覚を高め.めまいに対する耐性を向上させる前庭リハビリテーション訓練の有効性と信頼性は.多くの臨床研究によって証明されつつあります。 1.適応訓練:鼻の前25cmに物を置き.その物を見ながら頭を回し.視界を確保するようにし.徐々に頭を回す速度を上げ.15~20回.1日2~3回繰り返す。 2.代替運動:視角の有無にかかわらず練習させたり.発泡素材の上に立たせてプロプリオセプションを変化させたりします。 3.習慣的運動:患者は患側に素早く横になり.めまいが消えた後30秒間保持し.次に座ってめまいが消えるのを待つ。患者は上記の運動を反対側に繰り返し.30秒間保持して座る。 これを10〜20回.1日2〜3回繰り返し.2日間めまいが起きなければ.治療を中止することができる。 4.バランスと歩行の運動:目を開いたり閉じたりして.座位から立位へ移動し.順応し.振り向くことができるようになります。 5.維持運動:リハビリの効果を安定させ.定着させるために.軽くて中程度の難易度のバランス運動や歩行運動.視覚や固有感覚を代用する運動などを行います。