女性のための燕の巣の効果の発現は.個人の体調に関連しており.一部の患者は.3ヶ月の摂取後に.より微細な毛穴とより輝く肌の効果を体験することができます。 燕の巣は甘く中性で.各種ビタミン.ミネラル.炭水化物などの栄養素.特に必須タンパク質を含み.慢性疲労や体力低下の患者に適している。 人間の皮膚の代謝周期は4～6ヶ月であるため.燕の巣は表皮細胞の分裂と再生を促進し.皮膚細胞の更新を促進することができる。そのため.通常約3ヶ月間摂取することを主張し.皮膚を引き締めて潤いを与え.皮膚の弾力性を高めると同時に.老化を遅らせ.美白.骨粗鬆症の予防などの役割を果たすことができる。 また.燕の巣を摂取する女性は.燕の巣にはタンパク質が豊富に含まれているため.アレルギーのある人はできるだけ摂取を控えるように注意する必要がある。