首のコリはどの部分を押せばいいのか？

首のこりがある患者さんは.マッサージで緩和することができ.多くは肩井のツボと呼ばれる大椎を結んだ線と肩の峰の中間点を押したり.めまいがある場合は風池のツボと呼ばれる首と耳の後ろの生え際のくぼみをマッサージするとよいでしょう。また.風邪をひいて症状を悪化させないように.首を温めることも大切です。凝りや痛みがひどい場合は.定期的に病院で治療を受けることをおすすめします。