1.医師の指示に従い.規則正しく.時間通りに薬を服用すること。 2.バランスの良い栄養 3.洗髪や入浴が日常生活に支障なくできる。 4.性交.長時間のベッド上での横臥.激しい運動は避けてください。 新鮮胚移植 1.新鮮胚移植は.採卵後3～5日目.卵巣のサイズが大きくなり.卵巣捻転により腹痛を起こしやすくなっている時期に行います。 2.新鮮胚移植後10～14日で妊娠した場合.遅発性卵巣過剰刺激となり.腹水や胃拡張を起こす可能性があります。 凍結胚移植の後は.毎日短時間でもリラックスした屋外活動を行うことができます。 5.胚移植後12～14日目に血液検査で妊娠の有無を確認し.移植後28～30日目に超音波検査で子宮内妊娠の有無.心拍動の有無.単胎妊娠か多胎妊娠かなどを確認します。 子宮内妊娠と子宮外妊娠が同時に起こる可能性があるため.監視が必要である。 子宮内に妊娠嚢が見られない場合は.子宮外の妊娠場所を特定する必要があります。 異常を早期に発見し.適切な治療を行うことでリスクを最小化することができます。 6.冷静さと正しさは.より成功に導くものです。 体外受精は.妊娠を助ける高度な科学技術として.1978年から30年以上の歴史があり.世界中の多くの家庭で不妊症の解消に成功し.その創始者はノーベル賞を受賞しています。 しかし.現在の体外受精の成功率は40～60％であり.何度採卵・胚移植を行っても成功しない不妊症の方がいらっしゃるのが現状です。 体外受精を受けるすべての夫婦がそのことを自覚し.互いに励まし合い.医師と協力し合って成功に向けて最善を尽くし.たとえ一時的に失敗しても.できるだけ早く嫌な気持ちを乗り越えて.次の成功に向けて精神的な準備をすることが必要だと思います。