寝ている間に足の指がつるのはどうしたんだろう？

長時間仰向けで寝ていると.足が掛け布団で圧迫されたり.ベッドに足がつくように長時間うつ伏せで寝ていると.足の一部の筋肉が長時間絶対弛緩状態を強いられ.筋肉の「受動的拘縮」を起こすことがあります。