小さな出産の後は.妊娠の準備をする前に3カ月待つことをお勧めします。 この時.体はあらゆる面で回復しており.次の妊娠に適しています。 生化学的な妊娠.つまり妊娠後HCGが数十から数百に達し.生理の数日後に月経が来るのであれば.中絶として扱う必要はなく.来月から普通に妊娠の準備をすることができ.特に心配する必要はありません。 妊娠する前に.3ヶ月間安静にして子宮内膜と内分泌が正常に戻るのを待ちます。 その間.流産後半月は.生理中と同じように安静に留意し.激しい運動や冷たい水との接触は避け.体が回復してから仕事を始めましょう。 また.仕事中は無理をせず.化学物質や放射線にさらされないようにすることも大切です。 また妊娠前には.胎児の異常を防ぐために葉酸を事前に摂取し.万全の状態になってから妊娠するなどの準備もできます。 流産後の子宮の回復には時間がかかるので.3ヶ月くらいは安静にした方がよいでしょう。