喉の乾燥やかゆみは.寒さや冷え.何らかの刺激性ガスの吸入などにより.喉の局所的な炎症が起こることで起こることが多いようです。 喉の乾燥とかゆみに対するいくつかの提案：1.暖かい水を多く飲む.2.辛いものを食べない.タバコやアルコールを飲まない.ほこりを吸い込むと呼吸器を刺激して喉に炎症反応を引き起こすので.ほこりの多い環境にいないようにする.3.空気が乾燥しすぎて温度が高すぎる環境を避ける.いくつかの加熱.加湿器.自宅や室内に水の入った洗面器を置いて空気の温度と湿度を上げるとよいでしょう。 4.食事に気を配り.野菜や新鮮な果物など.ビタミンを多く含む食品を多く摂ることはとても大切です。 5.毎朝軽い塩水でうがいをして.かゆみやせきなどを防ぐことは.とても良い方法だと思います。