まず.水を多く飲むこと。 子どもが発熱すると.より多くの水分が失われ.十分な水分を補給する必要があります。 このとき.氷水を飲むよりも.冷たい水を飲む方がニーズを満たすことができます。発熱時は消化管自体の消化機能が低下しているので.氷水では再び消化管粘膜にダメージを与え.消化機能の回復に影響します。 次に流動食です。 熱は.消化機能が低下しているときに.この時点で簡単に消化の良い食品を食べるために.薄いご飯.お粥.腐った麺など.高脂肪食品は.病気の回復に影響を与える.胃腸の負担を増やすために簡単ですが.回避する必要があります。 もう一度.野菜や果物を多く食べるとよいでしょう。 これらの食品は.腸管を開いて胃腸の機能を正常に保つのに適しており.ビタミン類も豊富で.中でもビタミンCは抗ウィルス作用があり.病気の改善に有効です。 最後に.食事はほどほどに。 常にお子さんの食欲の状態に目を向け.食欲不振の場合は.消化機能の低下が食欲不振として現れるため.無理に食べさせないでください。 無理に食べさせると.消化吸収されないばかりか.胃腸の負担が増えます。 子供が発熱して入院し.保護者に体温の高さを尋ねられたところ.38度で.すでに解熱剤を飲んでいると言われました。 子どもの熱はたいてい39℃を超える高熱で.親はとても神経質になっています。 発熱の特徴やケアのポイントを理解することで.お子さまの体調をコントロールし.回復させることができます。 発熱は.呼吸器系の感染症.中でも風邪に多く見られ.通常3～5日続きます。 したがって.この間は医師の処方する薬に加えて.保護者のケアがより重要になります。水分を多くとるよう促し.体温が上がり始めたら物理的に冷却し.なるべく39度以下になるようにし.子ども自身の病気と戦う力が機能しやすくなるようにしてください。 発熱の時期によって発疹が出る子もいます。 風疹では1日発疹.麻疹では2日発疹.幼児発疹では3日発疹.チフスでは5日発疹.腸チフスでは7日発疹と.それぞれの病気で特徴が見られます。 要するに.熱のある子どもはやみくもに解熱してはいけないということで.39度以下の熱は無害ということです。