コーヒーを飲んだ後の胸焼けを和らげるのに必要な時間は.一般的に個人の体調によって異なり.30～60分ほど休めば徐々に和らぐと言われています。 コーヒーを飲んだ後の胸焼けの症状は.通常.コーヒーに含まれる多量のカフェインが中枢神経の興奮や心拍数の上昇を招きやすく.その結果.胸焼けを引き起こすと言われています。 カフェインは通常30～60分で代謝されるため.時間が経てば緩和されます。 コーヒーの濃度が高かったり.飲む量が多かったりすると.代謝が収まるまで1時間以上かかることもあります。 コーヒーを適度に飲むと.脳をリフレッシュさせる効果があります。 しかし.過剰に摂取すると.過興奮.動悸.不眠の原因となることがあります。 また.長期間のコーヒーの過剰摂取は.胃の粘膜を刺激し.胃の炎症や心臓病の原因となり.不快感を与えることがあります。 コーヒー以外では.濃いお茶にもカフェインが多く含まれており.動悸の原因となるため.適度な摂取が必要です。 心臓に疾患のある方には.不快感を避けるため.通常コーヒーはお勧めしません。 また.パニック発作が長期間おさまらない場合や.パニック発作の症状が頻繁に起こる場合は.不整脈.貧血.甲状腺機能亢進症など他の病気がないか検討し.速やかに医療機関を受診して関連検査を改善し.原因を突き止めることで的を得た治療ができるようにすることが重要である。