運動後に内股が痛くなる原因は何ですか? by Specialist 運動前のウォームアップ運動が十分でないために.運動後に内腿に乳酸が蓄積して痛みを生じる場合や.運動姿勢が正しくないために.内腿靭帯損傷や筋緊張などの軟部組織損傷が生じて.該当部位に痛みを生じる場合などが考えられます。