上まぶたにできる小さなニキビは.麦粒腫.瞼板嚢胞.脂肪粒.扁平いぼなど.さまざまな原因が考えられます。具体的な疾患と治療分析は以下の通りです。 1.麦粒腫：まぶたの縁の睫毛包の根元にある皮脂腺または瞼板が細菌に感染すると.境界がはっきりしない赤くて痛い緑豆大のニキビが形成されます。 膨疹があっても小さいうちは薬を飲む必要はなく.生活習慣を整え.水分を多く摂ることで1～2週間程度で自然に消えますが.症状が改善せず持続する場合は.抗生物質治療や冷湿布による不快感の緩和.必要に応じて外科的に切開して膿を排出する必要があります。 2. 瞼板嚢胞：別名霰粒腫とも呼ばれ.瞼板腺の入り口が塞がり.腺分泌物の排出も滞り.そこに溜まってしまうことで起こります。 このため.上まぶたの下に.境界がはっきりしていて皮膚に癒着していない.大小さまざまな1つまたは複数の丸いしこりが触知されるようになります。 小さい嚢胞は目の下にホットパックをして消散を促し.大きい嚢胞は手術で切除して再発を防ぎます。3.脂肪粒：炎症性の皮膚刺激.皮膚損傷などが原因で.目の周りに白またはベージュ色のぶつぶつができることがあります。 レチノイン酸軟膏の外用や.医師の指導のもと.凍結やレーザー治療で治療することができます。 また.軽い食事に気を配り.新鮮な野菜や果物を多く摂り.規則正しく働いて休み.夜更かしを控え.皮膚をよく清潔にする必要があります。