7月16日以降.河南省では珍しい大雨の天候が続き.7月20日現在.河南省傘下の31県140郷で28万人以上が被災し.21日の最新ニュースによると.鄭州市では洪水の影響で12人が死亡.約10万人が現地に移転・避難しています。 以下のような注意事項を守る必要があります!
I.溺死の応急処置
1.意識喪失
溺れた人が意識を失った場合.以下の手順ですぐに救助する必要があります。
1) 気道を開く
救助者は溺れた人の横に膝をつき.片手で額を押さえ.もう一方の手で顎を持ち.気道を開き.溺れた人の口や鼻から泥.砂.水草.入れ歯などの異物を除去する。
2）人工呼吸
気道を開いた状態で.救助者は親指と人差し指で溺者の鼻孔をつまみ.唇で溺者の唇を包み.2～5回連続して息を吹きかける（1秒吹きかけ.1秒緩める）。 人工呼吸を行う際.救助者を保護するため.衣服や.ガーゼ.呼吸フィルムパッドがあれば患者の口元に使用することもある。
3）胸部外圧
両乳首を結ぶ線の中間点.胸骨の中央と下部に手のひらの付け根を置き.両手の手首を重ね.10本の指を交差させてかみ合わせ.両腕を垂直にして.体重をかけて5cm以上6cm以下下方に押し下げる。 1分間に100～120回の圧迫を行い.30回圧迫した後に2回の口移し呼吸を行う。 これを繰り返し.5回に1回.溺れた人の呼吸と意識が戻ったかどうかを確認しながら.救急隊が到着するまで行います。
2.意識のある人
溺れた人を落ち着かせ.より楽な姿勢にさせ.救急隊が到着するまで溺れた人のそばにいて.その人のバイタルサインを注意深く観察します。
また.濡れた衣服を脱がせ.清潔な衣服で覆い.保温します。
2.感電の応急処置
高圧鉄塔.変圧器.配電設備など電気が通っていると思われる設備には近づかない。高圧鉄塔が倒れている.電線が低く垂れている.切れているのを見つけたら.危険を避けるために離れ.触らない.近づかないようにして.感電を防ぐようにする。
万が一.散歩中に足のしびれを感じたら.必ず電線が切れる地点に背を向けて片足でジャンプし.8m先までジャンプして.決して歩いて渡らないようにしましょう。
地上で感電している人を見つけたら.思い切って前に出て助け舟を出してはいけません。
また.感電している人を見つけたら.まず電源を切り.完全に電源が切れてから感電している人に近づきます。 また.乾いた木の棒で安全な場所に移動させてから救出しましょう。
1.人の状態を観察する
意識があり.呼吸や脈拍が正常な場合は.地面に寝かせて休ませ.意識.呼吸.脈拍をよく観察しながら行います。
2.側臥位
感電者が意識はあるが呼吸や脈が正常な場合は.側臥位にさせる。 右横臥を例にとると.感電者の右腕を持ち上げて頭の横に置き.左手を右肩に置いて左足を曲げ.両手をそれぞれ感電者の左肩と左膝に置いて右横臥の姿勢にします。 裏返した後.感電者の意識.呼吸.脈拍に注意し.感電者の口の中に分泌物がある場合は.窒息防止のため.すぐに対処する必要があります。
3.心肺蘇生法
感電した被害者が意識を失い.呼吸と脈が停止したら.すぐに心肺蘇生法を行い.救急隊員が到着するまで救急番号120に電話することです。
3.暴風雨時の安全指針
1.屋内の安全
1)場所に応じた水止めなどを設置する。
2) 家が荒れている場合やアドービハウスは室内に留まらないようにしましょう。
3)球形雷などの侵入を防ぐため.ドアや窓を閉める。落雷時は水道管.暖房管.ガス管など建物内の金属露出部に近づかない.シャワーの使用は控える。
4）ガラス窓には割れないように「メートル」テープを貼り.窓から離す。
2.屋外での安全対策
ウォーキング
1)雷雨や落雷の際は電話をかけたり受けたりせず.大きな木の下などに避難するのもやめましょう。
2）大雨でマンホールの蓋が流れたり.道路が崩れたりすることがありますので.気をつけて歩きましょう。
3）高層ビルには近づかないようにしましょう。
乗馬
1)水深のある場所や車には近づかず.高台を選んでゆっくり進みましょう。 雨が強い場合は.車両は安全な場所に停め.自転車を優先的に避難させることをおすすめします。
2）マッキントッシュで視界を遮ったり.聴覚に影響を与えないようにし.道路から目を離さないようにしましょう。
3)道路状況が悪いときは.車を前に押し出すのが一番です。
運転
1)車輪の半径まで浸水したら.少ない燃料でローギアに入れ.ゆっくりと等速で運転することです。
2)前方の障害物をかき分けるときはニュートラルにするが.エンジン回転数を上げ.燃料を引っ込めないようにする。
3) 誤って水をかけてしまった場合は.再度エンジンをかけないでください。
4）車が水に閉じ込められたら.シートベルトとドアの安全ロックを外し.すぐに窓を全開にして.落ち着いて深呼吸をすることです。
5）窓の開放が間に合わない場合.安全ハンマーで窓を割ることができますが.強く蹴ったり.鍵や携帯電話で叩きつけたりしても効果的にガラスを割ることはできないので注意しましょう。
6）ガラスを叩き割るには安全ハンマーを選ぶ（窓の縁や角を叩き割る）.安全ハンマーがない場合はシートヘッドを引き出してガラスをこじ開ける。
7）ドアを開けたら.できるだけ早く車から離れ.高いところへ歩いて行きましょう。
道路上で立水に遭遇した場合
1) 徒歩で立水に遭遇した場合は.道路をよく見て.水が急激に増えている場合は.半身をしゃがませて歩き.時間内に高いところへ移動してください。
2）車を運転する場合は.水が溜まっている道路を避け.無理に通らないようにしましょう。
雷や強風をかわす
1）屋外で大雨や雷.強風に遭遇した場合は.できるだけ建物の外壁や電気設備に近づかないように気をつけましょう。 また.物置やキオスクなど避雷設備のない低い建物（構造物）には入らないようにしましょう。
2）高台の安全な建物が見つからない場合は.傘をさして空き地や木の下などに避難せず.歩みを止めて傘を下げ.すぐに両足を揃えてしゃがみ.雷が少し小さくなるか止んだらすぐに安全な隠れ家を探します。
3)強風時の運転では.ラジオ.GPS.自動車電話などの車載電子機器の電源を切り.対応するアンテナを片付けて雷を引き寄せないようにし.陸橋や沈下トンネルの底に車を入れないように注意しましょう。
3.山
山避け
1)大雨が続くと鉄砲水が発生しやすいので.大雨の時は川を渡らないようにしましょう。
2）鉄砲水で流されないように.底の緩い山の下に長く留まらないようにしましょう。
3)土砂崩れ.転石.土石流で怪我をしないように注意し.ガケ堤防の両側の高台に向かって走るようにしましょう。
4.暴風雨時の食の安全
1.食品の衛生に注意する
生ものと調理済み食品を分ける.生ものや冷たいものは十分に加熱してから食べる.食べ残しはすすめない.野菜や果物を食べる前には必ずきれいな水ですすぎ.洗浄をする。 包装されていない食品で水に浸かったものがあれば食べないでください。包装された食品や缶詰があれば.壊れていないか.錆びていないか.膨らんでいないかなどに注意が必要です。
食事の前後には手を洗い.病気のリスクを避けるようにしましょう。 食品を扱う際には.包丁.まな板.容器.鍋などが清潔で衛生的であること.そして消毒されていることを確認しましょう。 生ものと調理済みの食品を入れる容器は.二次汚染を防ぐために分けておく。
2.飲料水の安全性に注意する
生水は飲まず.沸騰した水やペットボトルの水を飲むようにし.不明または汚染された水源の水は飲まないようにする。
V. 洪水後の感染症予防
大雨による洪水後には.様々な問題が発生します。 湿気による食品の変質だけでなく.洪水の水にはさまざまな細菌や雑菌を運ぶ物体がついてくるので.飲料水の汚染につながりやすく.さまざまな感染症が発生する可能性があるのです。 これらの感染症を正確に把握し.予防するにはどうしたらよいのでしょうか。
1.腸管感染症
細菌性赤痢：悪寒.高熱.腹痛.下痢.粘液性便など。
腸チフス・パラチフス：高熱.中毒症状.脾臓腫大.バラ疹など。
手足口病：口の痛み.食欲不振.微熱.手足口に小さなヘルペスや潰瘍ができるなど。
予防策：
食事の衛生に注意すること。 生水を飲まない.腐った食品を食べない.野菜や果物を下水で洗わない.下水に浸かった食品は食べる前に洗う.生と火を通した食品を分ける.食べる前に十分に加熱する.などです。
「口から入る病気」は避けましょう。 食事の前後はよく洗い.ゴミや糞便は速やかに処理し.患者の衣服や嘔吐物は厳重に消毒する。
水源を守ること。 まず.飲料水を漂白剤または漂白剤タブレットで消毒し.適格な水源から飲んでいることを確認することです。
2.人獣共通感染症
レプトスピラ症：高熱.頭痛.全身痛.ふくらはぎ痛.結膜充血.リンパ節の腫れなど。
予防策：
浸水した家屋内外で.初めて消毒作業を行う場合は.84種類の消毒剤を使用し.水と1：60の割合で.噴霧器で敷地内に散布することをお勧めします。
家畜の排泄物が洪水の水で周辺環境を汚染しないよう.被災後の管理を強化する。
3.昆虫が媒介する感染症
流行性出血熱：発熱.出血.うっ血.低血圧性ショック.腎臓障害など。
住血吸虫症：発熱.アレルギー.食欲不振.腹部不快感など。
デング熱：高熱.頭痛.筋肉痛.皮疹など。
予防策：
ハエ対策.蚊の対策。 長袖・長ズボンの着用.網戸の設置.蚊帳の使用など.蚊に刺されないように心がけましょう。
4.皮膚の炎症
湿疹性皮膚炎：紅斑性丘疹.かゆみ.水疱.さらには腫れ.細菌感染など。
予防策：
生理用品の共用は避け.共用する場合は健康な人が先に使用し.患者は後で使用し.使用後は石鹸を洗い流すようにします。 皮膚や粘膜が正体不明の血液.尿.口腔分泌物.排泄物などで汚染されている場合は.すぐに消毒すること。
査読者：
首都医科大学北京朝陽病院救急医学科主治医のMei Xue氏
首都医科大学玄武病院救急医学科主治医のLi Lizhuo氏