内熱とは.漢方医学の概念的なカテゴリーで.実際に体温が上昇することなく.体に熱がこもっていることを自己認識する症状のことである。 中医学では.子どもは純粋な陽の身体であり.旺盛な成長発達と旺盛な生命力を持つと考えます。 このため.発症時には陽気が発達して熱を持ちやすく.陰気や水気が傷つきやすいため.内熱の症状が現れやすくなります。 赤ちゃんの内熱の一般的な症状は.主に体の熱と胃や腸にたまる熱に注目します。 口臭が気になる.口が熱い.手足がほてる.触ると熱いが体温は正常.よくイライラする.汗が多い.便が乾く.尿が黄色い.舌が赤い.舌苔が黄色または脂っぽい・厚い.唇や口が乾くなどの症状があります。 症状が異なるため.ターゲットを絞って管理する必要があります。 1.胃腸に熱がたまる：軽くて消化の良い食事にし.空腹感を適切に一定に保ち.水を多く飲み.サンザシや山芋などの消化の良い食べ物を与え.食物繊維を加え.偏食を避け.正常な排便を確保し.便をできる限り空にするとよいでしょう。 2.体の熱の明らかな症状がない：軽い食事に注意し.暖かい水を多く飲み.野菜や果物を適宜増やす。 辛いもの.揚げ物など刺激の強いものは食べないようにしましょう。 なお.生ものや冷たいものも.できるだけ子供に与えないようにしましょう。 子どもの体はデリケートで.体の調節能力も限られています。 病気は変化しやすく.高熱に急激に発展しやすいので.子どもの様子に気を配り.異常を見つけたら受診し.自己判断で薬を使わないようにして.症状をごまかしたり遅らせたりすることが必要です。