噂のID：マスクの正しい付け方は1つしかない。 噂：マスクの正しい装着方法はただ一つ.次のように正対して装着することです：1. 表地が内側になるように逆向きに装着すると.呼気の水蒸気を通さず.マスクが濡れると遮断効果が失われます。 2.マスクが口.鼻.あごを覆うように.ひだを上下に引っ張る必要があります。 両手の指先を鼻梁の金属片に沿わせ.中央から両側にゆっくりと.鼻梁にしっかりと押し当てます。 マスクの周囲が顔の周りに完全にフィットするように調整します。 3.マスクを使用した後.再び装着すると.マスクで遮断された有害な細菌を再び吸い込んでしまう可能性があります。 特記事項：N95マスクは医療用サージカルマスクよりも気密性が高いが.どちらも自己防衛と呼吸器感染のリスク低減のために着用することができる。 ただし.どちらのタイプのマスクも効果に期限があり.4時間ごとに交換する必要があります。 マスクが濡れたり.分泌物で汚染された場合は.すぐに交換する必要があります。 また.マスク着用前に手を洗い.汚染の可能性を低くすることも重要です。