歯石は自分で取ることはできませんが、大きくなるとつまみ取ることができる場合もありますが、歯ぐきを傷つけやすく、歯周病の原因になることもありますので、歯科医院で歯石を取ることをお勧めします。
歯石は一般的に非常に硬く、ブラッシングでは直接取り除くことができません。
個人差はありますが、歯石が大きいと歯ぐきを傷つけやすく、感染症になりやすく、清潔ではありません。 残った歯石は舌を削り、また歯肉の退縮や炎症を刺激し、歯根膜にも何らかの影響を及ぼす可能性があります。
歯周の健康のためにはスケーリングで歯石を除去し、歯科医院での定期的なクリーニングと治療をお勧めします。