高齢者が日中に特に眠そうにしていたら.心臓の病気の可能性に注意する必要があります。 高齢者が日中に昼寝やうたた寝をするのは普通のことですが.あまりに眠い場合は.心臓病のサインかもしれません。 シニアの中には.日中の眠気を気にせず.「若い人と同じようによく寝ている」と思っている人さえいます。 実際.日中に眠すぎる高齢者は.日中に眠くない人に比べて心臓病の罹患率が非常に高いという調査結果が出ています。 1.昼間の眠気は心臓病の可能性 昼間.何も問題がないのに眠くなる高齢者は多く.特に静かで単調な環境にいると.今は起きていなければならないと分かっていても.夜に十分な睡眠と良質の睡眠をとっていても.程度の差こそあれ.抗しがたい眠気に襲われることがあるようです。 アピールしている人も多く.春眠暁を覚えずと思う人も多いはず。 昼間の眠気は非常によくあることですが.多くの場合.昼間の眠気は特定の病気のサインであるため.正しい原因を見つけることが重要です。 夜眠れず.日中眠い」という睡眠障害の人もいれば.「夜いくら眠っても.日中だるくて眠い」というケースもあります。 2.昼間の眠気は心臓病による死亡リスクを高める ヨーロッパ心臓病学会の広報担当者によると.65歳以上の高齢者8,000人以上を追跡調査した結果.昼間の眠気は心血管死亡率を49％.総死亡率を33％高めることがわかったため.高齢者に昼間の眠気があるかどうかを聞くだけで.その人がどうすべきか考えることができるそうです。 積極的なフォローアップ治療と予防を行う。 3.睡眠時間は7～8時間 1日の睡眠時間は7～8時間がベストです。 いつも疲れている.眠いという人は.病院で検査を受けるとよいでしょう。 また.長期間の眠気は.記憶力の低下.反応の鈍化.頭痛などの症状をもたらし.深刻な場合は.うつ病や心血管疾患を引き起こす可能性があります。 温故知新：眠気.めまい.あくび.動悸.過度の発汗などをよく経験する高齢者は.循環器疾患の早期警告サインに注意を払い.時間内に医療機関を受診して.さまざまな疾患を早期に予防する必要があります。