神経過敏や心臓の鼓動が速くなる生理的な原因があれば.通常は自分でコントロールできるが.病的な原因による場合は.医師による治療が必要である。 交感神経の興奮性の亢進や神経調節の過敏化.心理的な質の低下などの生理的な理由.甲状腺機能亢進症や心臓病などの病的な理由によることが多いからです。 面接など人前に出る重要な場面で緊張しやすく.心拍が速くなりやすい人や.手のひらに汗をかき.手足が震える人は.深呼吸をして呼吸のリズムに意識を移したり.両手をできるだけ強く握りこぶしにして.手や小腕の筋肉の緊張を感じてから力を抜き.それを何度か繰り返すなどのリラクゼーション運動で調整することができる。 暑さへの恐怖.まぶたの浮腫み.不眠がある場合は.甲状腺機能亢進症が原因かもしれないと考え.医師のアドバイスに従って薬を投与する。 胸の痛み.息苦しさ.不快感がある場合は.心筋虚血の可能性があり.投薬や手術が必要になります。 緊張したり.心拍が速い場合は.精神科.循環器内科.内分泌内科など.原因に応じて適切な科を受診してください。