咳の薬を飲みたくない場合は.食物療法で咳の症状を緩和することができます。例えば.雪梨の四川貝柱煮.雪梨の氷砂糖煮.グレープフルーツの氷砂糖蒸し.オレンジの氷砂糖蒸しを多く食べると.肺を潤して乾きを下げる効果があり.咳をして痰を吐く症状を有効に緩和させることができます。 また.患者さんはスイカズラ茶や菊花茶などの清熱解毒作用のあるお茶を多く飲むと.早めに解毒して体の代謝を促進し.病気の治癒を促すことができます。 また.咳をしている間は.食事は軽めにして.温かい水をたくさん飲み.薄味のご飯や麺類.透明なスープなど.液体・半流動性の食べ物を中心に食べることが大切です。