歯石が形成される過程は、後天的な膜の形成、歯垢の成熟とミネラル化が含まれる。 歯石は主に口腔内のミネラル塩が徐々に沈着するもので、その形成速度は人によって異なり、同じ体の口腔でも歯の位置によって沈着速度も異なり、これは体の代謝、唾液組成、歯肉溝液組成、歯垢の量、食べ物の性質などに関連しており、例えば食べ物や柔らかく粘性のある食べ物は歯石が沈着しやすい。 通常、私たちは口腔衛生に注意し、適切なブラッシングで歯垢の形成をコントロールし、歯石の形成を減らす必要があります。 同時に、食生活を改善し、甘いもの、柔らかいもの、粘り気のあるものなどをあまり食べないようにします。定期的に口腔内を検査し、歯石が形成されていることが判明した場合は、症状を遅らせないように、定期的に病院で歯のクリーニングを受けることをお勧めします。