迷信1：口の中をきれいにするには.マウスウォッシュを使えばいい。 訂正: 歯磨きの後に消毒効果のある洗口液を使って.口腔内を十分に清潔にしましょう。 薬用マウスウォッシュの使用は.医師の指示に従うことがさらに重要です。 薬は口の中に長くとどまらないことが多いので.歯ぐきの奥にあるプラークには届きにくいのです。 また.抗菌薬の長期使用は副作用の原因にもなります。 迷信2：女性は月中は歯を磨けない。 訂正：妊娠中や産後の栄養不足や運動不足で.歯茎の炎症が頻繁に起こりやすくなっています。 訂正：歯磨きで歯茎から出血するのは歯周病の初期症状だが.白血病などの血液疾患も臨床症状の一つで.ビタミンCの不足だけが歯茎から出血する原因ではない。 神話4：歯の衛生を維持するために毎日歯を磨く.歯のクリーニングは.美しさ.ファッショナブルな.不要のためです。 訂正：一般的に.歯ブラシでのブラッシングは歯垢の一部を取り除くだけで.歯石を除去することは困難です。 定期的なクリーニングは.単に美容的な手段ではなく.歯科専門家の医療手段であり.歯のクリーニングの医師は.患者が歯をチェックすると同時に.問題のタイムリーな検出とタイムリーな治療を容易にします。 クリーニングと治療の後.また効果的なブラッシングを通じて歯周病の健康を維持する。 迷信5：スケーリングは.歯と歯の間のギャップを増加させ.歯のアレルギー.象牙質の損傷を引き起こすことにつながる。 訂正：超音波スケーラー特殊な金属チップの設計硬度はエナメル質よりも低く.専門的に訓練された歯科洗浄者と歯科医が歯のクリーニング技術を習得し.過剰なエナメル質のスコアリングを生成することはありません。 初めて歯のクリーニングをしたときは.歯石が多いため.不快感を感じることがありますが.その後のクリーニングで不快感は軽減されます。 クリーニングの後.「歯と歯の間の隙間が広がった」という光景を見る人がいますが.それは歯石の「カモフラージュ」の下で.歯石の侵害のために.歯茎が圧力によって深刻に後退し.圧力根が深刻に露出し.歯が緩くなり.歯と歯の間の隙間が広がったことを患者さんが知らないからで.ただ長い間そうではなかっただけです。 クリーニングの完了後.歯周組織の腫れが消え.歯が破損している露出させるように.クリーニングせずに長い時間だけ.結石がブロックするように.広くなっているが.誤ってそれがクリーニングの結果だと思った。 神話6：唯一の高齢者が歯周病になる. “古い歯 “は必然の自然法則である。 訂正：統計によると.35歳以上の人が歯を失う主な原因は歯周病です。 また.遺伝的要因の影響により.20歳前後で歯周病になる人もおり.この場合は一般の人よりも症状が重くなります。 したがって.歯周病は決して高齢者だけの病気ではありません。 世界保健機関（WHO）は2001年.「8020キャンペーン」を正式に提唱した。 迷信7：広告では漢方薬でも歯周病が治ると紹介されている。 訂正：多くの人は薬に頼るのが得意です。 実は.薬を使うだけでは歯周病治療の補助的な手段でしかなく.一時的に炎症を抑えることしかできません。 また.歯周病対策のカギは.歯垢（プラーク）などの歯周病の原因をクリーニングすることにあります。 プラークをクリーニングし.歯周病を予防する最も効果的な方法は.ブラッシング.フロス.定期的なクリーニングなど.日常生活で良い習慣を身につけることである。 中医学では.歯周基本治療を基本に.身体の防御・修復能力を高め.細菌の侵入と宿主の防御のバランスを再構築し.治療効率を高め.再発を抑えるために.個々に合わせた弁証論治を行う必要があります。 迷信8：薬用歯磨き粉は歯周病を治すことができる。 訂正：あくまでも口腔ケアの補助であり.治療ではない。 効果によって.抗齲蝕歯磨き粉.抗歯肉炎歯磨き粉.ステイン除去歯磨き粉.抗アレルギー歯磨き粉に分けられる。 異なる効果の歯磨き粉を交互に使うべきである。 子供は子供用の歯磨き粉を使用し.子供用の薬用歯磨き粉は注意して使用すること。 歯磨き粉は今すぐ買って使うべきで.賞味期限に注意し.アレルギーはすぐに止めるべきである。 迷信9：歯を叩いたり.歯茎をマッサージすると歯周病の健康に役立つ。 訂正：歯茎を叩いたり.マッサージしたりすることは.歯周組織の血液循環を促進し.歯周組織の栄養状態を改善し.歯茎の後退を遅らせたり.予防したりすることであり.できる限り歯の機能を維持することである。 しかし.我々は慎重な医学的助言に注意を払う必要があり.歯周病の基本的な治療でなければなりません.局所的な炎症を制御するために試すことができ.歯周組織が破壊された損傷しないように.あまりにも多くの力やあまりにも多くの回を連続して使用しないでください。 神話10：喫煙は歯の表面の色素沈着を引き起こすだけで.抗炎症と殺菌することができ.歯周健康に影響を与えません。 訂正：喫煙は歯周病の重要な要因の一つである。 タバコの燃焼による熱の放出や有害物質の蓄積などは局所的な刺激となるため.歯肉の角化が促進され.歯の表面に褐色のタール状の沈着物が現れ.歯垢や歯石の量が増加し.歯周病の症状を誘発または悪化させやすくなります。 さらに.喫煙は口腔粘膜に白い斑点を形成させ.上下の唇の間に煙を長期間含み.口腔内の白い斑点が高温によって刺激され続け.ひび割れや潰瘍ができる。 長年の潰瘍は癌を引き起こす要因の一つでもある。 迷信11：口臭の原因は「火」である。 訂正：臨床統計によると.口臭のほとんどは口そのものに原因がある。 例えば.口の中に治療されていない虫歯.歯肉炎.歯周病.口腔粘膜疾患などがあると口臭の原因になります。 また.ドライ症候群.光照射後の腫瘍に対する放射線治療など.唾液分泌を減少させる疾患がある場合にも口臭が発生することがあります。 さらに.呼吸器疾患.消化器疾患.糖尿病.尿毒症.白血病などの全身疾患も口臭の原因となります。 したがって.口臭の問題を無視することはできません.時間内に医師に相談する必要があります。 神話12：抜歯は痛すぎる.私は歯を抜きたくない.歯周病の治療に自由な時間。 訂正：歯周病の治療が遅れれば遅れるほど.歯槽骨が破壊され.将来抜歯する本数が増える可能性があり.また抜歯後の痛みを悪化させる可能性があります。また.歯床の高さがどんどん低くなり.補綴修復の難易度が高くなるので.できるだけ早くチャンスを掴んで治療する必要があります。