シワは老化のサインであり.目尻のカラスの足跡.額のヘッドライン.口角のほうれい線などを見ると.多くの女性が不安になるものです。 むしろ.シワの方が健康や病気の指標として重要なのです。 医療専門家によると.さまざまなシワの形成は.さまざまな健康状態を反映しているとのことです。 1.額のシワ 額の横シワは.頭の回転が速いかどうかを表す。 小さなシワは.持ち主の観察眼が鋭いかどうか.プラス思考であるかどうかを表している。 脳にとって最も重要なのは記憶力であり.そのためには栄養価の高い食事で栄養を補給する必要があります。 記憶力を高める食品はいろいろありますが.自分でブレインビスケットを焼いてみてはいかがでしょうか。タイム大さじ1と小麦粉大さじ10を少量の水で練って生地を作り.オーブンで焼くとおいしいブレインビスケットができます。タイムと小麦粉はどちらも微量ミネラルが豊富で記憶力を高めるのに良いとされているからです。 顔の肌もエネルギーを必要としています。クレアチンを含むスキンケア製品は.肌本来の働きを強化する効果があります。 2.鼻のシワ 鼻のシワは.遺伝的に受け継がれたシワで.年齢を重ねるとともに.より顕著になる。 鼻のシワで表現される器官は心臓です。 それぞれのシワが分岐してできる小さな枝分かれシワは.顔面診断士にとってそれ相応の意味を持つのです。 心臓を強くするには.最高の強壮飲料として知られる赤ワインを毎日少量ずつ飲むことです。 また.ピュアビタミンCを豊富に含むスキンケア用品を使用して.肌のたるみを食い止めましょう。 3.眉間のシワはイライラ線と呼ばれ.考え事に熱中したり.怒ったりしたときにできるシワです。 また.肉体的・精神的なストレスやプレッシャーがかかったときにも発生することがあります。 集中力を高めたいなら.最高の神経食といわれるスイートアーモンドを1日5～10粒食べるといい。 4.口元の縦ジワ 更年期以降.エストロゲンが不足すると.口元に小さな縦ジワができるため.ホルモン量の減少を表しているのだそうです。 大豆.小麦.多くの野菜（ブロッコリー.瓜など）は.ホルモンバランスを改善することが知られています。 40歳以降は.乾燥した成熟肌に潤いを与え.肌のシワを減らすために.大豆タンパクのような効率的な物質によるケアが必要です。 5.目元のシワ 目元の皮膚は非常にデリケートなため.笑顔のシワ.感情のシワと呼ばれることがあります。 しかし.笑っているときだけでなく.心配や不安.悲しみを感じているときにも目元に現れることがあるため.私たちは感情シワと呼ぶことにしています。 だからこそ.もっと自分の感情をコントロールし.自分をリラックスさせるべきなのです。 6.目の下のシワ 目の下のシワは.腎臓や膀胱が体内の毒素を排出する能力の表れです。 目の下の皮膚は非常に薄く.特に乾燥が早い。 そのためには.アルカリ性食品を多く含む食事と.水をたくさん飲むことが大切です。 小麦系の食品は.腎臓を徹底的にきれいにする力があります。 目の下の薄い皮膚が早期にたるむのを防ぐには.できるだけ早い段階で適切なアイクリームを使用するように注意する必要があります。 7.唇の横ジワ 唇の横の端から始まり.下へ向かって傾斜していくシワです。 右側のシワは肝臓と胆嚢に負担がかかっていることを示し.左側のシワは脾臓に問題があることを知らせています。 医師は.肝臓は午前1時から3時の間に最も活発になると考えています。 夜中に目が覚めることが多い人は.肝機能改善薬や睡眠薬でぐっすり眠れるようにしましょう。 栄養補助食品として.栗は肝臓と脾臓を滋養します。