良性のめまいを自分で判断するにはどうしたらよいのでしょうか?

  めまいとは.空がグルグル回るような感覚や体験.自分が揺れているような感覚.家が揺れる.ベッドが揺れるなど周囲の物が揺れているような感覚を指します。  突然のめまいの場合.ほとんどのめまい症は良性で治るので.まだ神経質になる必要はありません。 特に.良性発作性頭位めまい症(BPPV.別名耳石症)は最も多い原因で.めまい患者全体の60%以上を占めています。つまり.めまいがするだけなら.60%以上の確率で良性発作性頭位めまい症(BPPV)と考えられます。 ほとんどのBPPVは1週間以内に完全に治りますが.数週間続くこともあるので.薬物療法やリポジショニング治療を速やかに受けることも必要です。   A. 頭の位置の変化に伴うめまい.吐き気.嘔吐が多く.反射的に血圧が上がることもありますが.耳鳴りや難聴などの聴覚症状や.片麻痺.失語.複視などの脳血管障害の症状がないことが望ましいです。  次に.BPPVかどうか.病変の右側か左側かを判断するために.下の表に従ってベッドに座った状態から仰臥位になることがあります。  1.枕を肩の下に置き.頭を45度の角度で左に向け.後ろ向きに寝ます。この姿勢でめまいが現れたら.BPPVで.病巣は左側にあると考えられます。  この位置でめまいがあればBPPVを示し.病巣は右側にある。