妊婦が頻繁に寝返りを打つと.胎児が深い眠りから軽い眠りへと変わり.睡眠の質が低くなる。 妊婦が頻繁に寝返りを打つと.胎児は深い眠りから軽い眠りに変わり.睡眠の質が低くなります。 また.妊婦が頻繁に寝返りを打つと.睡眠状態が悪くなり.胎児の発達によくありません。 3.臍帯バイパスのリスクを高める：臍帯は妊婦と胎児をつなぐもので.胎児に栄養を運んでいます。 妊婦さんは楽な姿勢を選び.寝返りの回数を減らすことが推奨されています。 楽な姿勢を選び.寝返りの回数を減らすことをお勧めします。 寝返りを打つときは.子宮内環境への影響を最小限にするため.妊娠前のように激しく動かず.優しく行うようにしましょう。