寝汗はほとんどが病的なもので.生理的なものはほとんどありません。中には.夜中に大量の汗をかき.正常な睡眠を著しく阻害する人もいます。そうなると.私たちは寝汗の正体が気になるばかりではありません。この現象を回避するためにはどうしたらよいのか。 医学的には.起きているときにかく汗を「自発性発汗」.睡眠中にかく汗を「寝汗」と呼びます。寝汗は漢方医学の病名で.睡眠後に異常な発汗があり.起床後すぐに汗が出るのが特徴です。寝汗には.生理的寝汗と病的寝汗があります。 1.生理的寝汗.子供の皮膚は非常に若くて柔らかい.より多くの水.毛細血管が豊富で.代謝が活発で.植物神経調節機能はまだ健全ではない.活動時に汗をかくのは簡単です。子供たちは.彼らがあまりにも多くの活動や睡眠に入る前に食事をした場合.睡眠に入った後.最初の2時間以内に多くの汗をかくことができます。 2.結核感染症患者は.しばしば全身の衰弱や消耗を伴い.夜にベッドで汗をかく。 3.および空気循環条件.寝具の厚さ.換気などの睡眠環境。 4.内分泌疾患.例えば糖尿病.甲状腺機能亢進症の患者だけでなく.精神障害.自律神経などの機能障害を持つ人も.夜間に多くの汗をかくことがあります。 5.悪夢の要因.夜寝るとき.悪夢や夢は.人々が興奮して.緊張が汗をかくのは簡単ですが.この夢は.目を覚ました後に見つけるのは簡単です。 6.寝汗も気血不足が原因で.気血不足.体格が悪い場合は.寝汗をかくが.顔も派手でなく.手足が疲れて.めまいや動悸の症状が出るでしょう。 7.高血圧症.心内膜炎やリンパ腫などの悪性腫瘍などの他の病気の反応も夜間発汗を引き起こすことができる.これは神経系の病気の刺激によって引き起こされ.特定の神経の調節障害を作り.夜間発汗を引き起こすことができます。 これらの要因は.寝汗の最も一般的な原因である.一度寝汗の頻繁な発生は.できるだけ早く寝汗の特定の原因を見つけることが必要である.治療の目標を設定するように。同時に薬物治療では.生活の規則的な習慣を開発するために.必要な物理的な運動を強化する必要があり.仕事と休息の組み合わせに注意を払う。汗腺の分泌機能をしっかりと回復させることが.身体の健康維持の基礎となるのです。