椎間腔の狭小化は.脊椎の変性に伴う椎間板の変性.膨隆.ヘルニアによって引き起こされる退行性変化である。 症状が軽く.明らかな徴候がない場合は.消炎鎮痛剤.理学療法.牽引療法.リハビリ体操.保護のための装具の装着.硬膜外ホルモン閉鎖などの保存的治療を行い.鍼治療.漢方温湿布.マッサージ.冷湿布などを組み合わせることで.患者の症状を効果的に緩和することができます。 吐き気や嘔吐.上肢のしびれや脱力感を伴うより重度の頚椎腔狭窄症や.慢性腰痛.下肢痛.間欠性跛行を伴う腰椎腔狭窄症の患者さんには.臨床医による評価の後.手術を選択することもあります。 上記の治療を受けるだけでなく.椎間孔狭窄症の患者は.生活において以下の点に注意する必要があります。 1.活動を減らす：長時間の頭反り.長時間の座位や立位.過度の体重負担を避け.必要な場合はベッドで安静にし.硬いベッドに横たわることができる。 2.適度に運動する：例えば.頚椎リハビリ運動や腰背筋運動は.筋力を鍛え.頚椎だけでなく腰椎の関節の安定性を高めることができる。 脊柱管狭窄症はカルシウムサプリメントや経口抗骨形成薬で効果的に治療できる。