妊娠3ヶ月目の胎児は.女性の骨盤の中にあり.下腹部に相当し.一般に小腹と呼ばれている。 しかし.胎児が小さく.子宮内の羊水が少ないため.妊婦は子宮や胎児をお腹で感じることができない。 胎児はすでに人間の形をしており.手足が動き.体長は約9cm.双頭の直径は約1.9～2.2cm.大腿骨の長さは約0.6～0.7cmで.肝臓が発達し.胆嚢が胆汁を出し.腎臓が尿を膀胱に出すなど.すべての臓器が働き始めている。 妊婦は超音波検査で胎児の大きな動きを観察することはできるが.直接感じることはできない。 妊娠中期に近づくにつれ.胎児は徐々に発育を早めていきます。 そのため.妊婦はカルシウム不足による夜間けいれんや睡眠への影響を防ぐため.カルシウムサプリメントの摂取を意識する必要がある。 また.流産の原因となる便秘を防ぐため.たんぱく質やビタミン.食物繊維を補うことも大切です。