りんごはアルカリ性で.胃酸を中和して胸焼けの症状を和らげることができるため.胸焼けの時に食べるとよいでしょう。 胸焼けが頻繁に起こる場合は.生活習慣の改善と薬物療法を行う必要があります。 辛いもの.冷たいものなど刺激の強いものの摂取を控え.甘すぎるもの.酸っぱすぎるもの.油っこいものを食べないようにし.強いお茶やコーヒー.アルコールなど悪い刺激を避けるようにするとよいでしょう。 毎日食べ過ぎない.満腹は7～8分で十分.食後すぐに横にならない.同時にタバコやお酒をやめる.食事の回数を減らす.軽くて消化の良い.栄養価の高い流動食や半流動食を与える.など。 生活習慣の改善で胸焼けの症状が緩和されない場合は.胃カメラで原因を明らかにした上で.胃酸分泌の抑制.胃粘膜の保護.胃の運動促進など総合的な治療を行う必要があります。胃酸分泌の抑制には.一般的にH2受容体拮抗薬やプロトンポンプ阻害薬が使われますが.より強い効果を発揮します。