突然のパニックの足の痛みは、すぐに横になって、または座って休んで、症状を緩和する必要があり、足のマッサージを補充して、足の痛みを和らげるために、症状が緩和できない場合は、すぐに病院に行って診断を確認する必要があり、その後、対症療法。
1.即休息：パニック発作と足の痛みは、手元の仕事を止めて、横になって、あるいは座って休んで、ゆっくり深呼吸して、パニックの症状を和らげます。
2.足をマッサージする：パニックの足の痛みは長時間立っていることが原因かもしれません、足をマッサージすることによって、局所の血液循環を促進し、痛みを軽減することができます、あなたは硬い靴を着用したり、長すぎる歩行しないことをお勧めします。
3.病院へ行く：症状が緩和されない場合は、すぐに病院へ行き、医師の指示に従って心電図などの検査を受けることをお勧めします。
パニック発作や足の痛みがある人は、激しい運動を避け、休養に注意し、予防策を講じる必要がある。