妊娠中.胎児の発育が正常であれば.妊娠初期の妊婦は短時間であればしゃがむ姿勢が可能であり.長時間のしゃがみ込みやしゃがみ込み動作の繰り返しは避ける必要があります。 また.腹圧が高くなり.妊娠中の痔を悪化させたり.引き起こす可能性があるほか.胎児の発育に悪影響を及ぼす可能性もあります。 妊娠中は一つの姿勢を長く続けず.妊婦さんが楽だと感じる範囲でしゃがんだり.座ったり.立ったり.横になったり.仰向けで寝ないようにすることが望ましいとされています。 ただし.妊娠中期から後期にかけては.赤ちゃんが大きくなり.妊婦さんの体重が増えると.しゃがむことで腰痛を起こしたり.大きくなった子宮によってうまくしゃがめなくなることがあるので.妊婦さんがしゃがむ姿勢をとることは推奨されていない。 また.しゃがむ動作や立ち上がる動作の際に転倒することもあり.妊婦さんや胎児の安全に悪影響を及ぼす可能性があります。