“夫婦で一つの人生を歩むには.500年の修行が必要 “と言われています。 これは.結婚がいかに尊いものかを示しています。 しかし現実には.夫の浮気の誘惑に勝てない人もいるようです。 夫が浮気をした場合.結婚生活の破綻を避けるために.妻はきちんと対処しなければなりません。
まずは.自分の考えを率直に伝え.相手とのコミュニケーションを間に合わせましょう。 たとえば.”最近.帰りが遅いけど.何かあったの？”と気遣うように聞くことから始めるといいでしょう。 そして.徐々に自分の考えや立場を述べ.自分の底力をパートナーに伝え.態度で示すようにしましょう。 離婚を望まないのであれば.無条件に他の女性との関係を断ち切ることです。
コミュニケーションの際には.冷静さを保ち.決して直接的な非難や罵倒をしたり.相手の電話やチャットの記録を確認したり.無意味なことを考えたりしては.事態を悪化させることになります。 常に冷静になり.普段の生活や仕事を維持し.なるべく一人にならないようにしましょう。
次に.自己反省をしましょう。
また.「李勣勣勣? どれだけ愛情を注いできたか？ 相手はこのような愛情を必要としているのでしょうか？
第三に.夫が復縁を選んだら.全幅の信頼を寄せてください。 人間関係については.起きてしまったことを消すことはできないので.受け入れるようにするしかありません。 許すことを選択した今.傷ついた側である妻が高みの見物で屈服せず.あるいはまた浮気するのではないかと強く疑ったままであれば.やはり関係は危うくなり.あなた自身の人生も惨めになることでしょう。
もっと夫とコミュニケーションをとり.全幅の信頼を寄せ.相応の愛を返すのが正解でしょう。
大人は自分の行動に責任を持つべきですし.もっと重要なのは.自分の選択に責任を持つことです。 気まぐれではなく.もう一度相手を受け入れるという選択をしたのですから.精神的にも覚悟を決めるべきでしょう。 そうでないと.相手を許す覚悟もなく.軽率に自分の人生を歩むことを決めた場合.かえって自分や恋人をより傷つけてしまうことになるのです。
四つ目は.努力しても取り戻せないなら.手放すのが一番です。
そして.このような「忖度」（そんたく）は.「忖度（そんたく）」とも呼ばれます。 確かに恋愛が人生の全てではありません。恋愛を失っても.家族やキャリアがありますからね
参考文献：
[1] 匿名希望。
[2] 匿名希望さん。 婚外恋愛に直面した女性はどうすべきか[J]. ヘルスフォーオール.2015(15):76-76.