1987年4月.米国疾病対策センター（CDC）は.慢性的.持続的.または再発性の精神的・身体的疲労のエピソードを特徴とする症候群として.慢性疲労症候群（CFS）を正式に命名しました。 この病気は.現代の速いペースのライフスタイルにおける慢性的で極端な疲労（肉体的・精神的疲労を含む）を特徴とする全身性症候群のグループである。 めまい.頭痛.不眠.物忘れ.低体温.筋肉痛.関節痛.様々な精神神経症状を伴うこともあります。 休息しても回復しない長引く極度の疲労と.身体的・化学的検査で器質的病変を認めないことが特徴です。 原因はいまだ不明で.20歳から50歳代に多く発症し.長期にわたる過労（精神・肉体）.不規則な食生活や生活.仕事のプレッシャーや心理的ストレスなどの精神環境因子.ストレスなどによって起こる神経・内分泌・免疫・消化・循環・運動系の機能障害と深く関わっているとされています。 社会・経済の発展に伴い.中国におけるCFSの発 生率は年々増加しており.統計によると.中国での患 者数は.女性が男性の約4倍である。 CFSの発症には.職業や年齢による特徴 があり.ホワイトカラー.大学教師.医療従事者 が最も多くみられる。 社会的ストレス要因.ウイルス感染.心理的要因.家 族的遺伝的要因が.CFSの主な危険因子である。 心身症の前臨床状態であるCFSは.人々の生活の質に深刻な影響を及ぼしている。 長期慢性疲労の身体的危険性とは.具体的にどのようなものなのでしょうか？ 1.体力の危険：長期慢性疲労の状態は.体全体の筋力が十分でないように.体の調整が減少しています。 その結果.より多くの体力と繊細で微妙な動きを消費する特定の仕事に従事または完了するとき.患者は深く圧倒されます。 外見的な面では.早期の老化につながることがあります。 顔色の悪さ.脱毛.初期のシワ.表情筋のたるみ.場合によっては顔の変色などを引き起こします。 また.患者さんの中には.顔の変色を起こし.早期老化の兆候を示す方もいらっしゃいます。 2.生理学的システムの害：長期的な慢性疲労は.身体の免疫システムの機能不全.病気に抵抗する能力を弱める.大幅に病気に苦しむ可能性を増加させることができます。 同時に.慢性疲労は.循環.神経.消化.生殖などの多くのシステムの正常な機能に影響を与えることができます。 動悸.不安定な血圧（高血圧や低血圧）.記憶力の低下.集中力の欠如.精神の明瞭さの欠如.反応の鈍さ.めまい.頭痛などの「脳疲労症状」が起こることがあります。 睡眠は.不眠症（寝つきが悪い.あるいは深く眠れない.途中で早く目が覚めるなど）.過度の夢見.夜驚症など.さらに影響を受けることがよくあります。 女性では.月経不順（生理が早い.遅い.生理が長引く.出血量が多い.少ないなど）.性的無関心も起こります。 男性の場合は.精液の排出.インポテンツ.早漏.性欲の減退などが主な症状です。 治療が間に合わなければ.不妊症や不育症になる可能性が高い。 3.心理系の危険：慢性疲労のほぼすべての患者は.うつ病.うつ病と不安.過度の緊張.過敏性などの心理障害の程度が異なる。 また.心理的.社会的要因による精神的ストレスが.特にCFSと密接に関係していることが.研究により明らかになっている。 感情が影響を受けると.さらに意志も損なわれる。 その結果.多くの場合.意志の弱さ.優柔不断.先入観.自信のなさ.能率の低下などが生じる。 時には.自分に対する自信のなさ.何らかの悪い刺激.ほっとけない.自己調整.そのため負担が大きい.負の劣等感.甘え.コントロールの喪失などが考えられます。 慢性疲労が間に合わず.自己調節が行われないと.やはり長い間負荷がかかり.健康を過剰に消耗し.多くの身体的.心理的疾患の引き金になることがわかる。 中医学によると.基本的な病態は気血の不足と.肝・脾・腎の機能不全を伴う諸悪の内部増殖である。 中医学の治療では.気血を補い.気の流れを整え.陰陽のバランスをとることに重点を置き.症状と根本原因の両方を治療する効果を得ることができます。 また.現代の薬学的研究により.漢方薬には慢性疲労を改善する明確な薬理作用があることが分かっています。 例えば.ハトムギやプエラリア・ミリフィカには強心作用や血管拡張作用があり.血液循環や皮膚の栄養状態を改善することができます。 丹参は血液循環を活性化し.心筋免疫力を向上させ.抗腫瘍効果があります。 仙陵脾とハトムギはともに体の免疫機能を調整する作用があります。 ハトムギは.中枢神経系.内分泌系の調節.学習・記憶力の向上.ノルエピネフリン（NA）とドーパミン（DA）の含有量の増加.5 a ヒドロキシトリプタミンの減少.脳内のタンパク質と核酸の含有量を増加させる作用がある。 慢性疲労の発症には.社会的ストレスによる情緒障害が重要な役割を果たし.漢方医学では情緒障害と内臓の傷害も主な原因であるとされています。 早くも『蘇文? 金逵全書』において “五音-五行-五志 “の理論が提唱され.音楽療法の五行によって情緒障害や精神障害の予防と治療が早くから行われてきました。 “中医学の五行説は.五臓.五意.五音を密接に結びつけ.五音は五臓と共鳴する。 五行音楽療法を通じて.身体の各器官の機能を調整することで.身体の各生理システムの機能が調和されやすくなり.患者の緊張.不安.焦り.イライラなどの感情状態がよく緩和される。 また.慢性疲労患者の異なる中医学的症状に応じて.中医学音楽の5つの要素を選択することができ.個人的で根拠に基づいた治療.操作が簡単で患者のコンプライアンスが良いという特徴がある。 漢方薬と中医五行音楽をベースに.中医鍼灸理学療法.中医マッサージによる経絡・筋肉疲労の症状緩和.中医心理指導.中医食事・生活養生を組み合わせた総合治療により.1～3クールでほとんどの患者の身体・精神疲労の症状を緩和することができる。