慢性腎臓病の患者のほとんどは.運動が腎臓病を悪化させることを恐れて運動を恐れており.長期的には.患者は徐々に体力の著しい低下.易疲労感.筋肉量の著しい低下を感じ.筋肉は体の重要な構成要素の一つであり.その重要な役割は.組織や臓器に栄養を供給するために酸素を運ぶことであるため.筋肉量の低下は.しばしば患者の心臓.肺.脳血管などの重要な臓器 したがって.筋肉量の減少は.患者の心臓.肺.脳血管などの重要臓器の機能低下を意味することが多い。 以上のことから.慢性腎臓病の患者さんにとって.適度な運動や身体活動を行うことは非常に重要であり.必要なことです。 第一に.座りがちな生活習慣を改めること。 第二に：身体活動を増やし.まずは日常家事や日常活動から体を動かすようにする。 第3に：健常者は全員.1日最低1万歩は確実に歩くこと。 慢性腎臓病の人は.1日1万歩を目標に徐々に活動量を増やしていけばよい。 第四に.慢性腎臓病は特殊な病気であるため.身体の状態に合わせて専門的な運動処方を作成し.きめ細かくフォローアップする必要がある。