乳房のしこりは、乳房に温湿布をし、その後、マッサージをしたり、赤ちゃんに吸わせたりすることで取り除くことができる。
しこりは授乳中、特に産褥期に発生することが多いので、長期の母乳停滞による細菌感染を避けるために、時間内に除去する必要があります。
母乳育児では、母乳を適切に希釈し、母乳が濃くなりすぎないようにするために、水をたくさん飲むことに特に注意を払うべきです。また、母乳に脂肪が沈着しすぎないように、脂っこい食べ物や脂っこいスープは食べないようにしましょう。
その後、温湯を使って温湿布をし、乳房に沿って放射状に少しずつマッサージしたり押したりして、乳頭の管が詰まりにくくなるように、マッサージするときは乳頭を持ち上げたり揉んだりして注意します。
母乳の一部を排出した後、赤ちゃんに吸わせるようにすると、硬いしこりの浚渫（しゅんせつ）に効果的です。