喉の乾燥やかゆみは.通常.風邪や慢性気管支疾患によって引き起こされます。 外出時にはマスクを着用し.口を開けて呼吸する悪習慣を正すことで.異物が喉に入り込んで炎症を強くするのを防ぐことができます。 2.新鮮な空気を吸うことに注意し.朝起きた時や夕食後に公園など空気の良い場所に散歩に行き.新鮮な空気を吸うのも良いですが.埃っぽい場所で激しい運動をすると.咳の症状を悪化させやすいので注意してください。 3.乾燥した咳やかゆみがあるときは.スイカズラ茶や太海茶を飲むと.効果的に咳やかゆみの症状を和らげることができます。 4.同時に.現在の研究は.過度の酸の逆流も慢性咽頭炎の原因の一つであることがわかったので.オメプラゾールなどの治療外の薬は.食事でももっと注意を払う必要があります.それは.より軽い食事をすることをお勧めします.のどを刺激するスパイシーな食べ物を避けるため.スイカ.リンゴ.など.より新鮮な果物を食べています。 乾燥した咳やかゆみがあるときは.これらのレメディーをいくつか服用すると.症状が緩和されます。 乾燥したかゆみを伴う咳の症状が重い場合は.病院に行って原因を調べ.早めに治療を受けましょう。