腎陽虚とは.腎の陽気が不足し.体を温めることができない状態を指します。 腎陽虚の全体的な症状としては.腰が痛い.手足が冷たい.寒さや風を恐れる.浮腫む.元気がない.不妊などの「冷え」です。 腎陽虚の原因は.（1）病気や父方の遺伝的要因で体が弱っている.（2）長期間の病気で陽気が消耗し.腎陽虚になる.（3）他の病気や他の内臓の病気で腎臓が関与し.重症化したものは腎陽虚になる.（4）性行為を抑制せずに過剰にする.（5）高齢で体が衰えて腎陽虚になる.などがあります。 (6) 不規則な生活.夜更かし.座りっぱなし.頻尿.過度の喫煙や飲酒も腎陽虚の原因となる。 ストレスや不規則な労働・休息が原因で腎陽虚になる患者さんがかなり多いので.リラックスして早寝早起きをし.労働時間を合理的に調整し.過労にならず.定期的に運動すれば.漢方の力を借りて治すことができる。 また.滋養強壮剤をたくさん飲んだり.未知の成分で腎臓を補ったりすることも.滋養強壮に効果的です。