妊娠中も葉酸を摂取し続けることはできますか?

妊娠中は常に葉酸を摂取することができますが.さまざまな状況に応じて葉酸の適切な量を選択することをお勧めします。 葉酸を摂取すると.食欲不振や精神的な落ち込みを感じる人もいれば.何も感じない人もいます。 通常.胎児の中枢神経系の発達に必要な栄養素を補給し.胎児の脳神経管奇形を予防するため.医師の処方に従って妊娠初期3ヶ月と妊娠後期3ヶ月に葉酸を補給することが推奨されている。 しかし.妊婦が葉酸の酵素活性が比較的低く.葉酸の吸収が特に悪いことを示唆する葉酸遺伝子TT型と診断された場合は.胎児の発育異常.先天性心疾患.無脳症.口唇裂などの疾患に葉酸欠乏症が現れないように.妊娠期間中.医師の指導のもと.経口葉酸または経口活性葉酸を服用または増量することができる。