歯茎の腫れを自分で治すコツは1つではありません。 食生活や不安などが原因の場合は.生活習慣を見直すことで治ることもあります。 歯周炎.歯根端部感染などが原因で歯茎が腫れている場合は.自然治癒は望めず.薬や根管治療などで完治させる必要があります。 歯ぐきの腫れや痛みが.辛いものや刺激の強いものを食べた.定期的にうがいや歯磨きをしなかったために食べ物が挟まった.不安や焦りなどの感情が原因である場合は.軽い食事を選び.良い口腔習慣を保ちリラックスすることで改善し.一定期間経過後に自然治癒することがあります。 歯茎の腫れが歯周炎や歯周炎によるものであれば.セファロスポリン系抗生物質の内服を補助し.メトロニダゾールの抗嫌気性治療を併用した歯周順序で治療します。歯肉炎が原因の場合は.歯肉溝を過酸化水素で洗浄し.膿瘍形成があれば.歯周ポケットの洗浄.ヨードグリセリン局所塗布.膿瘍切開で治療します。歯周歯周炎による場合は根管治療で除去できます 膿瘍の原因が根尖周囲炎であれば.根管治療で感染を除去したり.歯髄の血流を再建したりすることで治療します。 歯科医院を受診して原因を特定し.適切な治療を受けることをお勧めします。