喉の痛みは.通常.喉の細菌やウイルス感染によって引き起こされ.漢方では火病とも呼ばれます。 また.外傷によって引き起こされることもあります。 喉の痛みを取り除く一般的な治療は.薬物療法.ホームケア.パーソナルケアで構成されています。 1.薬物療法：喉の痛みの症状が比較的軽い場合は.薬局で喉飴.錠剤.マウスウォッシュなどを購入し.喉の痛みを抑える効果があります。症状が重い場合は.火を消す薬草や.痛みを抑えるイブプロフェンなどの薬を服用することが可能です。 ただし.明らかに細菌感染による喉の痛みであれば.速やかに医療機関での治療が必要です。 (1) 加湿器を使って部屋の湿度を上げ.気道を確保する。 (2) 水を含ませたホットタオルで喉の局所を温めると.痛みを和らげる効果もあります。 (3) 部屋を換気しておくことは.喉の痛みを和らげ.呼吸を整えるのに非常に効果的です。 3.パーソナルケア：(1)体の抵抗力を高めるために.休息に気を配り.十分な睡眠をとる。 (2) 手洗いは菌を広げる大きな要因であり.手についた菌が生体に届くと.喉の痛みの症状が強くなるため.手洗いを励行する。 (3）辛いものや刺激の強いものは.のどに負担がかかり.回復によくないので避ける。 通常.喉の痛みの治療は上記の3つの方法から行うことができますが.症状が重い場合は速やかに病院へ行くことが必要です。