お灸は一般的な中国医学の治療法で.経絡の詰まりを取り除き.気血を調和させ.湿邪を払い.陰陽を調整し.陽気を補い.病気や健康を予防する効能がある。 しかし.体の一部や特定のグループがお灸治療に適していないことがあり.これはお灸に関する禁忌とみなすことができ.さらに.お灸の過程で火傷をしないように注意を払う必要があります。 効能：1． お灸の熱で体を温め.経絡の詰まりを解消する効果があり.風邪の侵入で体調を崩している人に使える；2.気と血を調和させる：漢方では.気は人間の生命の源.血は体の基本物質であると考えられている。 お灸は気血を養い.気血の調和を助けることができ.月経困難症.無月経.腹痛などの女性に適しています；3.湿邪を払う：身体の血液は熱の作用で通り.寒さで妨害されることもあります。 4.陰陽調節：体の陰陽バランスは健康を維持するのに役立ち.バランスが崩れると病気になる可能性があり.お灸は体の陰陽調節を助け.陰陽のバランスを回復するのに役立ち.冷たい手足.白い舌苔などの陽虚の不快な症状を調節できます。 お灸は四肢の冷え.舌苔などの陽虚の症状を調整するのに役立ちます; 5. お灸の治療は.上記の効果と合わせて.ある程度.体の病気を予防することができ.より良い健康管理効果を得ることができます。 極度の疲労.空腹.満腹.泥酔など.身体の状態が悪い時は.お灸も禁忌である。 女性の生理中.妊娠中.感染症.人体疲労などはお灸は禁忌である。