一般的に.初妊婦が妊娠後期になると.出産前2週間以内に赤ちゃんが骨盤内に入り.この期間は35～39週が多いようです。 経産婦では陣痛中に骨盤が発生することもあり.少数の妊婦は様々な理由で骨盤内に入れず.帝王切開など問題解決に間に合うよう医療機関に依頼しなければならない場合もあるようです。 妊婦さんは.妊娠週数や陣痛後の症状から陣痛かどうかを見分けることができます。 あるいは陣痛中は.赤ちゃんが下降して上腹部にある胃や肺などの臓器の圧迫が和らぐため.食欲が増したり呼吸がスムーズになったりする妊婦さんもいるようです。 しかし.赤ちゃんが下降するため.下腹部の臓器や組織への圧迫が強くなり.下腹部のけいれん感や頻尿.また骨盤や恥骨結合の痛みや違和感.不規則な陣痛の回数の増加などを感じることがあります。 妊婦さんの体調が良ければ.適量の食事で栄養を補い.腹筋を適度にほぐすことで.赤ちゃんが骨盤に入りにくくなるのを和らげることができます。 妊婦さんが長時間座っている場合は.膝が腰より低くなるように座りながら前傾姿勢をとると.赤ちゃんの骨盤への進入を助けることができます。 妊娠後期に赤ちゃんが骨盤に長時間入っていないと感じたら.病院で骨盤と赤ちゃんの状態を確認しましょう。 状態が正常であれば.あまり心配する必要はなく.定期的に観察すればよいでしょう。