お灸は漢方医学の伝統的な治療法で.経絡の詰まりを取り除き.気血を調和させ.邪気を払い.経絡を温めて寒さを分散させる効果があるとされています。 一般的には.食後1時間くらいにお灸をするのが良いとされています。 食後は消化器系に血液が集中し.手足や体幹の気血は比較的弱いので.この時間にお灸をすると効果に影響が出たり.消化に影響を与え消化不良を起こす可能性があるからです。 食後1時間くらいになると血液が全身の臓器に再分配され.気血の流れがスムーズになり.経絡の気も豊富になる傾向があるので.お灸がより効果的になります。 また.患者はお灸の後に温かい水を飲んで.お灸中の水分消費を補うことで.体の解毒とお灸の効果を強めることもできます。同時に.外邪が侵入しないように保温に注意する必要があります。 お灸の方法は簡単で応用範囲も広いのですが.皮膚に傷や感染症がある人はお灸が容易ではないこと.妊婦は臍のお灸が禁止されていること.患者はお灸をするときに火傷をしないように注意することなどが重要なポイントになります。