妊婦のカルシウム不足は胎児の健全な発育に影響を及ぼす可能性があるため.適度に補給する必要がある。 妊娠中のカルシウム補給は.遅くとも30週を超えてはならず.妊娠3～7ヶ月の間に.炭酸カルシウムの錠剤を服用するか.食事療法によってカルシウムを補給することが推奨されている。 妊婦のカルシウム不足は.けいれん.歯のゆるみ.関節や骨盤の痛覚.その他の異常症状を引き起こす可能性がある。 妊婦にこのような症状が見られたら.すぐにカルシウムのサプリメントを摂取する必要がある。 カルシウム不足の状況が深刻な場合は.専門的なカルシウムサプリメントを選んで補給することもできるし.カルシウムの吸収を促進するためにビタミンDの補給にも注意を払う。 わずかなカルシウム不足であれば.牛乳やボーンブロスなどの食事療法で補うことができます。 要するに.カルシウム不足の妊婦を無視してはならず.早期発見.合理的な補給が非常に重要である。
妊婦の食事療法は.同時にカルシウムを補うだけでなく.より多くの日光に注意を払うだけでなく.天気の良い日にもっと外出することができ.カルシウムの補給に資するものである。